Antioksidan neden önemli?

🍀Antioksidan alımı neden önemli? Ne anlama geliyor bu antioksidanlar?🥝🍵 En basit haliyle, yükseltgenme önleyici/yavaşlatıcılardır. 🔥Vücudumuz, yediklerimizi enerjiye dönüştürürken belli kimyasal reaksiyonlar gerçekleşiyor haliyle. Ve bu yaşanan kimyasal süreçler, vücudumuzda zamanla oksitlenme ve serbest radikallerin oluşmasına neden olur☄️ Oluşan serbest radikaller hücrelere bir takım zararlar veriyor ve bir şeylerin ters gitmesine sebep oluyor😒 Antioksidanlar ise serbest radikallerle reaksiyona girerek, bir şekilde bunların insan vücudundaki hücrelere zarar vermesini engelliyor💪🏻 Serbest radikalleri, kimyasal koruyucular, sigara, hava kirliliği, radyasyon gibi durumlar daha da arttırmakta😬 Şuan ben bunu yazarken, siz de okurken bile radyasyona maruz kaldığımıza göre 😅 Bool boool antioksidana ihtiyacımız var 💚