Bozma sosyalliği :)

Diyetteyken, sağlıklı beslenmeye çabalarken, spor yapıp kas kitlesini arttırmaya çalışırken.. En büyük problemimiz hep fazla sosyalleşmek! Değil mi ama ?

Bir arkadaşı kırmayayım eşlik edeyim derken, haftasonu ödüllendirmeleri, tatlı kaçamakları, ofis toplantıları, doğum günleri, tatiller peşi sıra gelir. İmtihan resmen :)

Yok yoook kesinlikle sosyalliği boz demiyorum. Aksine hiç bir şeyden geri kalma, sadece hayır demeyi bil, irade kontrolü sağla ve her daim doğru olana yönel. Onun hatırı, bunu kaşı gözü derken kendi emeğini, sağlığını çöpe atma:)

Yaptığın seçimler, planlı bir günde diğer öğünleri doğru planlayabilmek.. Hepsi senin elinde. Bu da kaliteli hayat yönetimi işte aslında.

Kısacası, kendine önem verdiğin sürece, hayat akışında senin hedeflerine hiç bişey engel olamaz.